Онлайн воркшоп “Майндфулнес для благополучия”

Воркшоп о том, как эффективно управлять самым ценным ресурсом 21 века - вниманием.
 Дата: 15 февраля 2024 Г.
Время: 19:00 - 20:30

Место: ZOOM

Онлайн воркшоп “Майндфулнес для благополучия”

Воркшоп о том, как эффективно управлять самым ценным ресурсом 21 века - вниманием.
 Дата: 15 февраля 2024 Г.
Время: 19:00 - 20:30

Место: ZOOM

Что обсудим и попробуем на воркшопе?

  • Что такое майндфулнес, история возникновения подхода, научные исследования, подтверждающие эффективность практик
  • 4 основные вектора изменений, возникающие в процессе регулярной практики и подтвержденные исследованиями
  • Какие бывают техники майндфулнес и как их применять в жизненных ситуациях?
  • Практика с сопровождением нашего инструктора, обсуждение и возможность задать вопрос, который вас волнует

Кому стоит посетить воркшоп?

  1. Всем, кто заботится о собственном благополучии
  2. Всем, кто интересуется развитием софт скилз
  3. Всем, кто хочет больше узнать про майндфулнес и погрузиться в тему
  4. Всем, кто хочет научиться эффективнее управлять своим вниманием
  5. Всем, кто хочет внедрить практики саморегуляции в свою команду
  6. Всем, кто хочет попробовать практику с живым сопровождением
ВАША ИНВЕСТИЦИЯ
"Не ограничивай свои инвестиции только деньгами. Лучший капитал - это знания и навыки, которые ты приобретаешь"
400 MDL
650 MDL
Цена при регистрации до 10 февраля 2024
500 MDL
650 MDL
Цена при регистрации после 10 февраля 2024
Участвовать
650 MDL
 Цена в день проведения воркшопа, 15 февраля 2024
До oнлайн воркшопa осталось
"Время – как река, не вернешь назад. Инвестируй в себя, чтобы плыть по ней уверенно"
Days
Hours
Minutes
Seconds
Кто будет вести воркшоп?

Таня Вайсман

CPD сертифицированный инструктор практик осознанности и саморегуляции, 4 года регулярной личной практики, три года работы с клиентами в качестве майндфулнес коуча, онлайн и офлайн.
Зарегистрируйтесь, чтобы не упустить возможность стать лучше